Basketbol, oyuncuların sık sık zıplayabilmesi, pivot ve sürat yapmasını gerektirir. Her yöne doğru hareket, oyuncunun dizlerini, ayak bileklerini ve ...
DEVAMINI OKU 
Futbol yaralanmaları genellikle, meydana gelen ayak bileği burkulmaları gibi yaygın yaralanmaların etkisi veya rotasyonunun bir sonucudur. Plantar fasiit, topuk ...
DEVAMINI OKU
Tenis spor dalları arasında en zorlu olanlardan biridir. Ani başlama ve durmalarla hızlı ve çok yönlü hareket etmeyi gerektirir. ...
DEVAMINI OKU
Voleybol, tüm dünyada oynanan ve popülerliği gün geçtikçe artan bir kort sporudur. Bütün kort sporlarında olduğu gibi voleybolda da ...
DEVAMINI OKU
